Manfaat Vitamin Buah Nanas

Sunday, August 18th 2013. | Kesehatan
0 Flares 0 Flares ×
Manfaat Vitamin Buah Nanas

Manfaat Vitamin Buah Nanas

Manfaat Vitamin Buah Nanas

Guna Manfaat Vitamin Buah Nanas –Buah Nanas adalah salah satu buah yang paling populer di dunia, banyak sekali Guna Manfaat Buah Nanas yang bisa kita manfaatkan di bidang kesehatan..Mungkin anda tidak suka karena buah nanas rasanya asam dan gatal bila dikonsumsi. Tapi dibalik semua itu ada banyak sekali manfaat nanas diantaranya sebagai berikut.

Khasiat dan Manfaat Vitamin Buah Nanas

Mengurangi Resiko Hipertensi

Salah satu cara terbaik untuk mencegah hirpetensi adalah dengan mengkonsumsi makanan yang memiliki jumlah kalium yang tinggo. Jika anda ingin menurunkan tekanan darah, cobalah untuk mengkonsumsi buah nanas karena secangkir nanas mengandung sekitar 1 mg sodium dan juga 195 mg potasium.

Menurunkan Berat Badan

Rasa manis alami pada nanas akan membuat anda selalu merasa kenyang. Dan bagi anda yang penderita diabetes tidak perlu khawatir karena kandungan gula pada nanas sangatlah sedikit.

Manfaat Vitamin Buah Nanas

Buah Nanas Bagi Kesehatan

Nanas merupakan salah satu sumber vitamin C yang sangat baik. Vitamin c mampu melindungi tubuh kita dari radikal bebas yang menyerang sel-sel kekbalan tubuh kita. Mencegah serangan flu dan mendorong sistem imun kita agar semakin kuat dalam menghadapi berbagai virus dan pernyakit.

Mencerahkan Kulit

Nanas juga mengandung enzim yang membuat kulit elastis dan mampu menghilangkan sel-sel kulit yang rusak dan menggantinya dengan yang baru. Selain untuk kesehatan, manfaat nanas juga telah merambah ke dunia kecantikan. Jika anda rajin mengkonsumsi nanas akan dapat mengurangi bintik-bintik penuaan dan garis halus pada kulit.

0 Flares Facebook 0 Twitter 0 Google+ 0 Pin It Share 0 0 Flares ×

Baca Juga ^^ Manfaat Vitamin Buah Nanas